ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ программы Тренировок и Питания /
Мой ИНСТАГРАМ /
СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ MyProtein Россия -
СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ MyProtein Украина-
Cкидка 25% на первый заказ – введи код glebov25
Cкидка 10% на второй заказ - введи код glebov10
Спортпит который тебе нужен:
- Сывороточный протеин
- Сывороточный протеин изолят
- ВСАА
- Витамины для мужчин
- Витамины для женщин
- Креатин
- Омега-3
- L-карнитин
- Предтренировочный комплекс
- Казеин
- Гейнер
Профиль VK
Страница VK
Страница в Facebook
Подписка на канал
Все видео о тренинге
Есть ли место супам, борщам и другой жидкой горячей пище в рационе человека, который ведет здоровый образ жизни? А откуда собственно возникает вопрос? А возникает он из описания различных диет, систем питания, где в перечисленных блюдах и среди расписанных приемов пищи вы встретите что угодно, но только не суп. Среднестатистический человек питается ужасно. Запихнул пару бутербродов с кофе на ходу утром, перекусил печеньками по ходу дня, напихался картошки с мясом, закусив салатом оливье и так далее. И выходит что суп, в таком рационе -- едва ли не самая комфортная для желудка еда. Это спасательный круг, за который вы хватаетесь. Но вам не нужен будет круг, если вы умеете плавать. Если ваш рацион питания будет здоровым и правильным -- вашему желудку не нужно будет суповое облегчение. Потому как сам по себе суп -- это далеко не идеальная еда.