ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ программы Тренировок и Питания /
Мой ИНСТАГРАМ /
СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ MyProtein Россия -
СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ MyProtein Украина-
Cкидка 25% на первый заказ – введи код glebov25
Cкидка 20% на второй заказ - введи код glebov20
Спортпит который тебе нужен:
- Сывороточный протеин
- Сывороточный протеин изолят
- ВСАА
- Витамины для мужчин
- Витамины для женщин
- Креатин
- Омега-3
- L-карнитин
- Предтренировочный комплекс
- Казеин
- Гейнер
Гейнер это по сути углеводно белковый напиток. Порошковая смесь углеводов с протеином. Так же в гейнер могут быть добавлены витамины, различные энзимы для пищеварения, креатин и другие добавки стимулирующие восстановление и рост мышц.
Мы рассмотрим виды гейнеров по составу, т.е. чем они могут и должны быть представлены, а так же по соотношению в них белков-углеводов. гейнер поможет накачаться, если он правильный. медленные углеводы и быстрый белок - основа хорошего гейнера
Профиль VK
Страница VK
Страница в Facebook
Твитеер -
Подписка на канал
Все видео о тренинге