ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ программы Тренировок и Питания /
Мой ИНСТАГРАМ /
СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ MyProtein Россия -
СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ MyProtein Украина-
Cкидка 25% на первый заказ – введи код glebov25
Cкидка 10% на второй заказ - введи код glebov10
Спортпит который тебе нужен:
- Сывороточный протеин
- Сывороточный протеин изолят
- ВСАА
- Витамины для мужчин
- Витамины для женщин
- Креатин
- Омега-3
- L-карнитин
- Предтренировочный комплекс
- Казеин
- Гейнер
Профиль VK
Страница VK
Страница в Facebook
Подписка на канал
Все видео о тренинге
Итак, Спортпит. Давайте коротко, но обо всем и сразу. Почему так актуальна тема спортпита? Потому что многие видят в нем решение. Чайники от бодибилдинга – волшебную палочку, мановением которой их бицепсы раздует до 50 см, продвинутые любители все ждут- не дождутся, когда же изобретут добавку, которая будет вставлять не хуже химии, но будет как бы натуральной и безопасной. А производители всего этого постоянно подогревают интерес и зарабатывают миллионы. Прежде чем пройтись конкретно по наиболее интересным добавкам и рассказать вам о них с практической точки зрения и абсолютно беспристрастно – общая информация. Вся суть спортпита заключена в одной фразе – Спортпит это не химия. Для нас это значит, что спортпит не является столь радикальным по воздействию на ваш организм, как анаболические стрероиды или гормоны. Ни в плане посторения, ни в плане разрушения организма. Точка. Спортпит кардинально не изменит вашу жизнь, в частности ваш тренировочный прогресс. Вы не можете рассчитывать на волшебный результат. Если химия увеличивает ваш прогресс в разы, то спортпит прибавит к вашему обычному прогрессу – 5-10 %. Да, и стоить будет этот прогресс дорого. Так что иллюзий не питайте. Это первое. Ну а дальше, давайте в деталях пробежимся по наиболее популярным добавкам. Сегодня разбираем его величество Протеин.